Si te preguntas como quitar el sarro de los dientes, tienes que tener en cuenta los siguientes consejos:
- Cepilla tus dientes con pasta dental con flúor.
- Usa hilo dental para limpiar entre tus dientes.
- Enjuaga con agua y/o enjuague bucal sin alcohol.
- Aplica bicarbonato de sodio y agua en tus dientes y cepillar suavemente.
- Frota tus dientes con una cáscara de naranja durante unos minutos.
- Usa vinagre de manzana y agua para hacer una solución de enjuague bucal.
- Aplica aceite de coco en tus dientes y enjuagar con agua tibia después de unos minutos.
- Acude al dentista para una limpieza bucodental o curetaje dental si el sarro es demasiado persistente.
Por qué es importante eliminar el sarro de los dientes
Es fundamental eliminar sarro de los dientes para evitar:
Halitosis
El sarro acumulado en los dientes puede provocar mal aliento. Esto se debe a que el sarro alberga bacterias que producen compuestos sulfurados volátiles, responsables del mal olor.
Pigmentación de los dientes
El sarro, al acumularse en los dientes, puede provocar manchas y decoloración, lo que afecta negativamente la apariencia estética de la sonrisa.
Inflamación de encías
El sarro puede acumularse debajo de las encías, lo que puede provocar inflamación y enrojecimiento de las mismas. A medida que el sarro se acumula, la inflamación puede agravarse y provocar gingivitis.
Enfermedades periodontales
Si el sarro no se elimina a tiempo, puede producir enfermedades periodontales como la periodontitis, que puede llevar a la pérdida de los dientes. Esto se debe a que el sarro acumulado debajo de las encías puede destruir el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes.
Cómo evitar el sarro en los dientes de forma natural
Si te preguntas como evitar el sarro en los dientes de forma natural, ten en cuenta los siguientes puntos:
Cepilla tres veces al día
Es importante cepillarse los dientes después de cada comida para prevenir la acumulación de placa y la formación de sarro. Cepillarse los dientes con una pasta de dientes con flúor durante dos minutos ayuda a eliminar la placa y las bacterias.
Utiliza una pasta con flúor
El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. Las pastas de dientes con flúor también pueden ayudar a prevenir la acumulación de sarro en los dientes.
Usa hilo dental
El hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre los dientes, lo que ayuda a prevenir la acumulación de sarro.
Emplea enjuague bucal
Los enjuagues bucales con agentes antibacterianos pueden ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca, lo que puede prevenir la formación de sarro.
Lleva una dieta equilibrada
Una dieta equilibrada, baja en azúcares y rica en frutas y verduras, puede ayudar a prevenir la formación de sarro. Además, es importante evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, ya que pueden debilitar el esmalte dental.
Evita el tabaco y el alcohol
Fumar y consumir alcohol en exceso pueden debilitar el esmalte dental y favorecer la acumulación de sarro. Es importante evitar estos hábitos para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como la caries y la enfermedad periodontal.
Remedios para deshacer el sarro de los dientes
Así como deshacer el sarro de los dientes con remedio caseros:
Bicarbonato de sodio
Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua y aplícala sobre tus dientes con un cepillo de dientes. Frota suavemente durante un par de minutos y enjuaga bien con agua.
Zumo de limón
El zumo de medio limón con una taza de agua tibia y enjuaga tu boca con esta solución. El ácido cítrico del limón ayuda a disolver el sarro, pero debes tener cuidado de no exponer tus dientes al ácido durante mucho tiempo, ya que puede dañar el esmalte.
Aceite de coco
Realiza enjuagues bucales con aceite de coco durante unos 15-20 minutos al día. El aceite de coco contiene ácido láurico que ayuda a reducir la acumulación de placa y sarro en los dientes.
Tratamiento para limpiar el sarro en los dientes
Para limpiar sarro dientes tratamiento más común es una limpieza bucodental o un curetaje dental.
Limpieza bucodental
La limpieza bucodental es un procedimiento que se realiza en la consulta del dentista y consiste en limpiar sarro dientes acumulado y encías mediante el uso de instrumentos específicos como curetas y ultrasonidos. Este proceso no es doloroso, aunque puede provocar cierta sensibilidad dental. El profesional también puede realizar un pulido dental para alisar la superficie dental y prevenir la acumulación de placa bacteriana.
Curetaje dental
El curetaje dental es un tratamiento más invasivo que se realiza cuando el sarro se ha acumulado en zonas más profundas de las encías, llegando al hueso alveolar y provocando inflamación o infección. Se utiliza anestesia local para poder llegar a esas zonas y se procede a raspar el sarro con la ayuda de curetas y otros instrumentos. En algunos casos también se realiza una terapia con antibióticos para prevenir la proliferación de bacterias y para que la limpieza sarro dientes se mantenga.
